İngiltere’de yapılan bir araştırmada, yoğun egzersizin potansiyel olarak ölümcül bir kalp sorunu geliştirme riskini iki katına çıkarabileceği tespit edildi.

Günde 8 saatten fazla oturuyorsanız, oturarak çalışıyorsanız orta seviyede egzersiz ve en az bir saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekiyor. Yapılan araştırmalar yürüyüşün birçok hastalığa karşı koruduğunu; mutlu hissettirdiğini, çalışmada verimi artırdığını ortaya koyuyor.

Tuz kan basıncını yükseltmektedir. Yüksek oranda tuz tüketiminin inme riski, sol ventriküler hipertrofi, böbrek hastalıklarda artış ve proteinüri gibi direk zararlı etkileri olabilmektedir. Ayrıca tuz alımının asitli içecekler tüketimi ile obezite oluşumunda indirekt katkısı olduğu konusunda çalışmalar atmıştır.

Dünyanın yen kabusu olan Delta varyantı nedir, belirtileri nelerdir? Delta virüs nasıl bulaşır? Uzmanlardan delta plus mutasyonu açıklamaları.

Corona / Korona belirtileri nelerdir? Hangi belirtiler sıklıkla görülmektedir? En çok karşılaşılan belirtiler ateş, öksürük ve nefes darlığıdır. Şiddetli olgularda zatürre, ağır solunum yetmezliği, böbrek yetmezliği ve ölüm gelişebilmektedir. COVID-19, farklı kişileri farklı şekillerde etkilemektedir. Enfekte kişilerin çoğu, hafif ila orta düzeyde semptomlar geliştirmekte ve hastaneye kaldırılmadan iyileşmektedir. En yaygın …

Türkiye geneli koronavirüs tablosu, günlük hasta, iyileşen ve hayatını kaybedenlerin sayısı. Salgında bugüne kadarki genel durum tablosu.

Çin’de ortaya çıkan yeni tip koronavirüs salgını tüm dünyada yayılmaya devam ediyor. Peki bu virüsün semptomları neler? Koronavirüsün semptomlarının alerji, grip ve nezleye göre farklılıkları neler?

Sağlık Bakanlığı resmi web sitesinden okul öncesi çocukların doğru beslenmesine dair önerileri yayınladı.

Sağlık Bakanlığı resmi sitesinden bebek beslenmesi için takvim yayınlandı. Bakanlık, ebeveynlere takvimdeki dönemlere göre beslenme kurallarına riayet edilmesinin önemli olduğunu vurguladı.

Vücudumuzun neredeyse dörtte üçü su. Günlük alınması gereken miktarın altında su tüketildiği zaman, bazı sağlık sorunları yaşanabiliyor. Yine aşırı su tüketiminin de zararları bulunabiliyor. Peki, vücuttaki toksinlerin atılması, böbrek sağlığı ve vücut ısısının korunmasında yardımcı olan suyun faydaları nelerdir? Uzmanların günde 2 veya 2.5 litre tüketilmesi konusunda uyarılarda bulunduğu suyun, …